A VOS AGENDAS STAGE DE SOPHROLOGIE EN VISIO - Le vendredi 6 février 2026 à 14H, j'aurais le plaisir d'animer un stage de Sophrologie en Visio. - Pendant 1H, vous pourrez profiter de chez vous tranquillement d'une séance sur le thème de la gestion du stress. AU PROGRAMME : - de la respiration douce - des techniques simples pour apprendre à lâcher prise - des exercices de visualisation positive Nous aurons le plaisir d'échanger sur nos ressentis en fin de séance si vous le souh

Prêt(e) pour avancer sur le bon chemin ? Janvier est le mois de tout un tas de résolution !!! - Mieux manger - Faire du sport ........Ok, Ok, Ok.... C'est très bien, mais qu'en est-il vraiment au bout d'un mois ? Les mauvaises habitudes reprennent, on a pas le temps, on perd confiance en soi, on est découragé et on laisse tomber ! POURQUOI NE PAS COMMENCER PAR PRENDRE SOIN DE VOUS DE L'INTERIEUR ??? Pour cela, je vous propose de vous accompagner sur le bon chemin - Retrouver

Demain, j'aurais le plaisir de vous faire découvrir la Sophrologie sur des thèmes importants comme la gestion du stress et les troubles...

Ca y est !!!  Ils sont là, les petits carnets sophro pour les enfants Ils vous seront offert pour chaque protocole réservé afin de mieux...

Vous vous sentez en colère ? vous vous sentez épuisés ?    Vous avez du mal à gérer vos émotions ? Vous ne savez pas comment gérer votre...

Qu'elle est ton émotion actuellement? Sais-tu que la Sophrologie t'apprends à les gérer? Ne reste pas avec ton mauvais stress, je peux...