top of page


Les fêtes de Noël et le stress !!
Hello La période des fêtes avance à grand pas et pour certain(es) personne cela signifie stress, angoisse et anxiété. Afin de palier à ...
linternelmoi
18 nov. 20241 min de lecture
0 vue
0 commentaire


linternelmoi
5 nov. 20240 min de lecture
1 vue
0 commentaire


Les outils de la sophrologie
Vous vous sentez en colère ? vous vous sentez épuisés ?   Vous avez du mal à gérer vos émotions ? Vous ne savez pas comment gérer votre...
linternelmoi
28 oct. 20241 min de lecture
1 vue
0 commentaire


YOGA DU VISAGE ET RITUEL BIEN ETRE
2 dates à retenir cette semaine mardi 22 octobre, choisissez votre séance de sophrologie en don libre au profit de l' Association Les...
linternelmoi
21 oct. 20241 min de lecture
0 vue
0 commentaire


SOPHROLOGIE ET OCTOBRE ROSE
Votre cabinet de sophrologie à Générac vous offre la possibilité de venir passer une séance de sophrologie au choix en don libre afin de...
linternelmoi
3 oct. 20241 min de lecture
0 vue
0 commentaire


SOPHROYOGA SUR GENERAC
Ce soir, c'est SOPHROYOGA sur la Commune de Générac  Si vous aussi vous avez envie de prendre du temps pour vous et de découvrir cette...
linternelmoi
25 sept. 20241 min de lecture
0 vue
0 commentaire


Vive l'automne
"L'automne est un deuxième printemps où chaque feuille est une fleur." Albert Camus #instantpresent #instanature  #sophrologie...
linternelmoi
24 sept. 20241 min de lecture
0 vue
0 commentaire


C'est le World Wellness Week end
Ce week end c'est le 8ème week end mondial du bien être et je suis heureuse de vous annoncer que je suis partenaire de cet évènement...
linternelmoi
20 sept. 20241 min de lecture
0 vue
0 commentaire
C'est la rentrée !!!!
Prêt(e) pour commencer une année sportive dans le bien être?  Viens me retrouver vendredi 6 septembre pour essayer le yoga ou le...
linternelmoi
2 sept. 20241 min de lecture
0 vue
0 commentaire


Une rentrée en toute sérénité
SOPHROLOGIE J'espère que vous avez passé un été formidable et surtout reposant! Je suis heureuse de vous annoncer qu'il reste encore un...
linternelmoi
27 août 20241 min de lecture
0 vue
0 commentaire


PREPAREZ VOTRE RENTREE SPORTIVE
PREPAREZ VOTRE RENTREE SPORTIVE Vous avez le choix entre plusieurs formules, choisissez la votre! YOGA ou SOPHROYOGA Des cours...
linternelmoi
10 août 20241 min de lecture
1 vue
0 commentaire


LA SOPHROLOGIE
Vous avez du mal à dormir, Vous êtes continuellement fatigué(e) Vous vous sentez stréssé'e), anxieus'e) Vous n'avez plus confiance en...
linternelmoi
9 août 20241 min de lecture
1 vue
0 commentaire


Méditation sur la pleine conscience
MEDITATION SUR LA PLEINE CONSCIENCE Prête pour vous recevoir à 14h et 16h30 pour une petite méditation et vivre l'instant présent.
linternelmoi
8 août 20241 min de lecture
1 vue
0 commentaire


Méditation pleine conscience
VENEZ DECOUVRIR OU REDECOUVRIR LA MEDITATION SUR GENERAC Lors de votre séance, vous serez installé(e) dans un espace dédié à la pratique...
linternelmoi
30 juil. 20241 min de lecture
0 vue
0 commentaire


SOPHRO YOGA
On profite de l'été pour se ressourcer en énergie positive. Venez avec moi pratiquer une séance de sophro yoga en exterieur. 1 h de bien...
linternelmoi
24 juil. 20241 min de lecture
2 vues
0 commentaire


Qu'elle est ton émotion du moment?
Qu'elle est ton émotion actuellement? Sais-tu que la Sophrologie t'apprends à les gérer? Ne reste pas avec ton mauvais stress, je peux...
linternelmoi
24 juil. 20241 min de lecture
1 vue
0 commentaire


ATELIER ENFANT JE GERE MES EMOTIONS
MERCREDI 24 JUILLET DE 10H A 11H L'été continu et c'est avec un immense plaisir que je vous propose, un atelier pour vos enfants de 3 à 6...
linternelmoi
18 juil. 20241 min de lecture
0 vue
0 commentaire


LES ATELIERS DE L'ETE
Bonjour Je vous propose de nouveaux ateliers pour les semaines à venir afin de profiter sereinement de l'été et d'être prêt(e) pour la...
linternelmoi
15 juil. 20241 min de lecture
1 vue
0 commentaire


SOPHRO PISCINE
Acte II Demain rendez vous pour une séance de sophrologie dans l'eau Au programme: Des exercices de relaxation dynamique Se recentrer sur...
linternelmoi
8 juil. 20241 min de lecture
0 vue
0 commentaire


BAC 2024
Aujourd'hui il y a les résultats du BAC !! Il va y avoir beaucoup d'émotions, de la joie pour certains, de la peine pour d'autres. Que...
linternelmoi
8 juil. 20241 min de lecture
0 vue
0 commentaire
bottom of page