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1er Atelier de l'été
Voici mon tout premier atelier de l’été - Méditation et Sophrologie Parce que l’été n’est pas toujours synonyme de repos, je vous propose de venir vous déposer un moment. Pendant cet atelier, je vous guiderais à travers des exercices de respiration, des exercices de relaxation dynamique et un temps de repos pour que vous puissiez relâcher totalement votre corps et votre esprit pour atteindre votre repos intérieur Vous repartirez plus légère, sans stress et avec des outils pou
linternelmoi
2 juil.1 min de lecture


Une super idée cadeau pour Noël 2024
Bonjour à toutes et à tous Si vous êtes en panne d'inspiration pour vos cadeaux de Noêl alors n'hésitez pas à offrir un pur moment de...
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10 déc. 20241 min de lecture


Les fêtes de Noël et le stress !!
Hello La période des fêtes avance à grand pas et pour certain(es) personne cela signifie stress, angoisse et anxiété. Afin de palier à...
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18 nov. 20241 min de lecture


SOPHROLOGIE ET OCTOBRE ROSE
Votre cabinet de sophrologie à Générac vous offre la possibilité de venir passer une séance de sophrologie au choix en don libre afin de...
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3 oct. 20241 min de lecture


SOPHRO PISCINE
Acte II Demain rendez vous pour une séance de sophrologie dans l'eau Au programme: Des exercices de relaxation dynamique Se recentrer sur...
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8 juil. 20241 min de lecture
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