Rando Sophro Yoga
- linternelmoi
- 25 mars
- 1 min de lecture
Vous l'attendiez, Elle est là !!
LA toute première RANDO SOPHRO YOGA de l'année 2026
Vous allez pouvoir profiter du printemps en vous connectant avec la nature dans les collines de Générac
Au programme :
Marcher de manière méditative en posant un nouveau regard sur ce qui nous entoure,
Des exercices de respiration pour apaiser l'esprit,
Des postures de Yoga adaptées à toutes et à tous pour Lâcher prise,
Des exercices de Sophrologie pour se recentrer,
Une matinée rien que pour vous
RDV à 9h30 sur le parking du Chateau de Générac pour l'accueil,
et départ à 9h45 pour découvrir ou redécouvrir notre belle nature !
Pour toutes informations ou inscription :
06.70.86.05.98
Tarif 15€ par personne, à partir de 15 ans.
A bientôt
(les places sont limitées pour une meilleure pratique)
Commentaires